Bezsenność to stan, gdy występują problemy w czasie zasypiania, ale także utrzymania snu albo pojawia się poranne budzenie się. Zaburzenie to wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie człowieka w ciągu dnia, z tego powodu symptomy bezsenności dotykają chorego cały czas.
Jakie są przyczyny bezsenności?
Początkowe problemy ze bezsennością związane są zazwyczaj z jakąś istotną okolicznością zmieniającą nasze przyzwyczajenia dotyczące snu. U niektórych pacjentów ostry stan zaburzeń snu przekształca się w stan przewlekły. Czynnikami przyczyniającymi się do utrzymywania bezsenności są niepokój o sen, niewłaściwe nawyki związane ze snem oraz wrodzone skłonności związane z zakłóceniami kontroli snu. Głównym zachowaniem przy leczeniu bezsenności powinno być działanie niefarmakologiczne, dające szansę na wykluczenie czynników powodujących bezsenność. Leczenie lekami pewnie osłabi objawy, jednak sporadycznie gwarantuje zupełne ustąpienie dolegliwości związanych z bezsennością.